Sandra Heider
Ich bin eine zertifizierte Forrest-Yoga-Lehrerin und ein Guardian, d.h. ich biete offizielle Mentorenprogramme und Weiterbildungen für Lehrer im Forrest-Yoga-Stil an. Außerdem habe ich eine Ausbildung in körperbezogener Psychotherapie und bin daran interessiert, wie Wandel und Transformation durch das Zusammenspiel von Yoga und Psychotherapie hervorgerufen werden.
I am a certified Forrest Yoga teacher and guardian, authorised by Ana Forrest to teach Forrest Yoga mentorship programmes and continuous education for yoga teachers. I‘m also trained in body psychotherapy and passionate about how change and transformation come about through the interplay of yoga and psychotherapeutic practices and principles.
