Das besondere an unserem Programm ist, dass wir die unterschiedlichen Perspektiven und Festivalaspekte bewusst in Beziehung bringen. Stelle dir deine eigene Transformationsreise nach deinen Interessen und Bedürfnissen zusammen.
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Achtsamkeit für jeden einzelnen Moment zu entwickeln verändert unser Leben grundsätzlich. Wir erkunden eine der esoterischeren Konzepte, die hinter der Vinyasa-Krama-Technik stehen. Wir beginnen mit Atemübungen, fügen langsam einige Bewegungen und andere Komponenten, die wesentlich für diese Praxis sind, hinzu und schließen mit einem den Rücken beugenden, das Herz öffnenden Vinyasa.
Developing Awareness in Moment-to-Moment Changes in our Lives: We will explore some of the more esoteric concepts that stand behind the Yogic technique of Vinyasa Krama. Starting with some breathing exercises, we will slowly add movement and other components that are essential to this practice, and will end with a heart-opening Backbending Vinyasa.
Yogeswari unterrichtet seit 2000 bei Jivamukti Yoga in New York, und ist eine der qualifiziertesten Lehrerinnen dieser Methode. Sie absolvierte die Yoga-Lehrerausbildung für Fortgeschrittene und lehrt heute im Rahmen des Jivamukti Teacher Trainings. Yogeswari ist für ihre intensiven... Read More →
Friday September 4, 2015 09:30 - 11:00 CEST
Astra Lobby
