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Sunday, September 6 • 15:00 - 16:30
Yoga: Die Stimme der Veränderung | Voice of Change FILLING

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Limited Capacity seats available

Tauche durch ekstatische Immersion mitten in das Herz seelenvollen Ausdrucks und entdecke dein persönlihches Lebenspotential, begreife deine Wahrheit und lerne, sie zu verkörpern. Durch die Praktiken des Vinyasa Flow Yoga, durch bewusste Selbsterforschung und durch Singen wirst du Möglichkeiten finden, tief sitzende Muster der Stille zu lösen und die Seele enthüllen, die in dir lebt. Diese Praxis ist auf bestimmte Abfolgen gerichtet, die lang anhaltende Traumata im fünften Chakra lösen sollen. Wir lernen die alte Kunst, Klang und Asana zu verbinden, durch kraftvolle stehende Positionen, durch befreiende balancierende Postitionen und die Stimme aktivierende Rückbeugen. Indem du deine Stimme befreist, ihr zuhörst und sie erkennst, wirst du darin unterstützt, ein effektiver Agent von Veränderung zu werden. Du benutzt deinen eigenen Ausdruck, um soziale Gerechtigkeit und kreative Evolution zu verbreiten.

Dive into this ecstatic immersion into the heart of soulful self-expression and discover your ability to live, express and embody your truth. Through the practices of vinyasa flow yoga, conscious dance, self inquiry and chanting/ singing, you will develop ways to heal deep seated patterns of silence and uncover the soul of expression that lives inside you. The practice will focus on specific sequences designed to release long held traumas in the 5th chakra. We will learn the ancient art of bridging sound and asana as we move through powerful standing postures, liberating balance postures and voice activating backbends. As you release, listen and find your voice, you will then be supported in taking steps to become an effective agent of change - using self expression to support social justice and creative evolution.

Artists
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Suzanne Sterling

Suzanne Sterling ist eine engagierte Musikerin, Yogi, Aktivistin und soziale Innovatorin, die seit über 20 Jahren Workshops gibt. Sie ist Gründerin von Voice of Change, Mitbegründerin von Off the Mat into the World und leitet die Global Seva Challenge. Sie wurde als Musikerin mehrfach... Read More →


Sunday September 6, 2015 15:00 - 16:30
Astra Lobby

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